This course is for you, if:

You want to learn to dance in heels, and you may have never danced before.

You want to master the High Heels style professionally.

You are a dancer or choreographer of other styles and want to get new dancing skills.

You want to reveal your feminine and sexual energy.

You want to feel your body in a new way, become more flexible.

Want to become more confident in yourself and love your body.

You only need 5 minutes a day to learn how to dance

HEELS
ONLINE

Course Program

бонусы

The course lasts 4 weeks, depending on the selected rate.

урок Макияжа для себя, снятый совместно с визажистом, который часто создает образы для Fraules

мотивационные видео от Fraules о том, как чувствовать себя уверенно перед камерой, сниматься в видео и не только - здесь о любви к себе и принятии себя

комплекс упражнений для растяжки, составленный совместно с тренером Fraules Dance Centre с образованием врача

Every week new short 5-10 minutes lessons will become available. Each lesson is a detailed explanation of a particular movement or technique.

The course is adapted to level 0, so the lessons go in order of increasing difficulty: from the simplest basics to more complicated techniques and choreos.

Do not worry if you are struggling with heels. We have taken into account every detail: first we are getting ready for dancing in heels, then learn how to stand and walk with them correctly, and then we dance.

At the end of each week, we will learn small dance choreos based on the elements that we have already learned.

To get the best results, we have prepared bonus lessons on stretching, makeup, also a playlist with a selection of tracks and all kinds of tips from Fraules. For example, «What to do if I can't get it right».

Give yourself the best summer gift

бонусы

урок Макияжа для себя, снятый совместно с визажистом, который часто создает образы для Fraules

мотивационные видео от Fraules о том, как чувствовать себя уверенно перед камерой, сниматься в видео и не только - здесь о любви к себе и принятии себя

комплекс упражнений для растяжки, составленный совместно с тренером Fraules Dance Centre с образованием врача

What you will get after completing the course:

бонусы

You will be able to stand, walk and, of course, dance in heels beautifully.

урок Макияжа для себя, снятый совместно с визажистом, который часто создает образы для Fraules

мотивационные видео от Fraules о том, как чувствовать себя уверенно перед камерой, сниматься в видео и не только - здесь о любви к себе и принятии себя

комплекс упражнений для растяжки, составленный совместно с тренером Fraules Dance Centre с образованием врача

Your body will become more flexible.

You will be able to dance and improvise on your own heels to your favorite music.

You will become confident, will love yourself and your body

You will become more sensual and confident with your partner.

You will discover feminine and sexual energy, even without heels and even when you are not dancing.