ЭТОТ КУРС ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ:

ТО, ТОГДА ЭТОТ КУРС ДЛЯ ТЕБЯ

Ты мечтаешь влюбиться в себя, почувствует свою красоту изнутри, излучать изящность и уверенность

Тебе хочется, чтобы твоё тело стало более гибким и подтянутым без тяжелых тренировок в зале

Ты никогда не танцевал(а) ранее и хочешь освоить Heels с нуля для себя, стать пластичнее и сексуальнее

Ты любитель-новичок и хочешь стать профессионалом в танцах на каблуках

Ты танцор/ хореограф и хочешь освоить для себя новый танцевальный стиль

Ты преподаёшь танцы и тебе нужна база Heels для уверенности в своём деле

Нужно всего 5 минут в день, чтобы научиться танцевать

HEELS
ONLINE

ПРОГРАММА
КУРСА

бонусы

Продолжительность курса 4 недели

урок Макияжа для себя, снятый совместно с визажистом, который часто создает образы для Fraules

мотивационные видео от Fraules о том, как чувствовать себя уверенно перед камерой, сниматься в видео и не только - здесь о любви к себе и принятии себя

комплекс упражнений для растяжки, составленный совместно с тренером Fraules Dance Centre с образованием врача

Каждую неделю открываются новые небольшие уроки по 5-10 минут, каждый урок - подробный разбор отдельного движения или техники.

Курс адаптирован под 0 уровень, поэтому уроки идут по возрастанию сложности: от самых простых основ до более сложных техник и связок.

Чтобы получить максимальный результат, мы подготовили бонусные уроки по растяжке, макияжу, плейлист с подборками треков и инструкции, советы и мотивацию от Fraules, например, «что делать, если у меня не получается».

В конце каждой недели, для закрепления результата, мы будем учить небольшие танцевальные связки на основе тех элементов, которые уже изучили.

Не переживай, если ты с каблуками на «вы», мы учли каждый нюанс: сначала будем подготавливаться к танцам на каблуках, затем учиться правильно на них стоять, ходить , а потом уже и танцевать.

Каждую неделю курса будут проходить прямые эфиры в закрытом instagram аккаунте от FRAULES, где будут даваться дополнительные рекомендации для твоего результата

ПОДАРИ СЕБЕ ЛУЧШИЙ ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ ОТПУСК ЭТИМ ЛЕТОМ

бонусы

урок Макияжа для себя, снятый совместно с визажистом, который часто создает образы для Fraules

мотивационные видео от Fraules о том, как чувствовать себя уверенно перед камерой, сниматься в видео и не только - здесь о любви к себе и принятии себя

комплекс упражнений для растяжки, составленный совместно с тренером Fraules Dance Centre с образованием врача

ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ КУРСА

бонусы

Ты будешь красиво стоять, ходить и, конечно же, танцевать на каблуках.

урок Макияжа для себя, снятый совместно с визажистом, который часто создает образы для Fraules

мотивационные видео от Fraules о том, как чувствовать себя уверенно перед камерой, сниматься в видео и не только - здесь о любви к себе и принятии себя

комплекс упражнений для растяжки, составленный совместно с тренером Fraules Dance Centre с образованием врача

Твоё тело станет более пластичным и гибким.

Сможешь самостоятельно танцевать и импровизировать на каблуках под любимую музыку.

СТАНЕШЬ УВЕРЕННОЙ!
ПОЛЮБИШЬ СЕБЯ
И СВОЁ ТЕЛО

Откроешь в себе женскую и сексуальную энергию, даже без каблуков и даже, когда ты не будешь танцевать.

Ты станешь чувственной и увереннее со своим партнером.