первый курс со свободным порядком прохождения уроков

уроки продолжительностью максимиум 5 минут

каждую неделю новая хореография

Бонусный урок по макияжу для себя
RU
EN
попробуй бесплатно – 2 урока
FRAULES
КУРС О ТОМ, КАК СТАТЬ БОГИНЕЙ
В ТАНЦАХ
Танцы на высоких каблуках
Научись танцевать всего за 4 недели на онлайн курсе от мирового хореографа Fraules
СТАРТ
28.06
первый курс со свободным порядком прохождения уроков

уроки продолжительностью максимиум 5 минут

каждую неделю новая хореография

Бонусный урок по макияжу для себя
RU
EN
попробуй бесплатно – 2 урока
FRAULES
КУРС О ТОМ, КАК СТАТЬ БОГИНЕЙ
В ТАНЦАХ
Танцы на высоких каблуках
Научись танцевать всего за 4 недели на онлайн курсе от мирового хореографа Fraules
СТАРТ
28.06
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ:
ТО, ТОГДА ЭТОТ КУРС ДЛЯ ТЕБЯ
Ты мечтаешь влюбиться в себя, почувствует свою красоту изнутри, излучать изящность и уверенность
Тебе хочется, чтобы твоё тело стало более гибким и подтянутым без тяжелых тренировок в зале
Ты никогда не танцевал(а) ранее и хочешь освоить Heels с нуля для себя, стать пластичнее и сексуальнее
Ты любитель-новичок и хочешь стать профессионалом в танцах на каблуках
Ты танцор/ хореограф и хочешь освоить для себя новый танцевальный стиль
Ты преподаёшь танцы и тебе нужна база Heels для уверенности в своём деле
ОТЗЫВЫ
ОТЗЫВЫ
Нужно всего 5 минут в день, чтобы научиться танцевать
HEELS
ONLINE
Одна из основателей Первого вог-дома в России The Star House of Bonchicnhe' (Rus)
Елена Яткина
ОБО МНЕ
танцор / педагог / хореограф мирового уровня
Twerk Vogue Dancehall Choreo High Heels
основные направления (классы):
Основательница танцевального центра FRAULES Dance Centre (Новосибирск).
более


подписчиков
на youtube
1.3 млн
Приглашённый хореограф проекта «ТАНЦЫ на ТНТ».
Организатор крупнейших танцевальных событий в Новосибирске - СИБПРОКАЧ и др.
Ролик на песню «Watch out for this» (Major Lazer) с танцовщицами Fraules Team набрал более 198 млн просмотров!
Клип на трек Diplo "6 gear" стал официальным видео.
МК по направлениям:
high heels, twerk, vogue и dancehall
Работала на сцене с Major Lazer, ямайской группой RDX, ямайским артистом Tommie Lee, снималась в клипе группы Чаян Фамали «Потерян и не найден».
40
15
стран
городов
FRAULES
ПРОГРАММА
КУРСА
бонусы
Продолжительность курса 4 недели
урок Макияжа для себя, снятый совместно с визажистом, который часто создает образы для Fraules

мотивационные видео от Fraules о том, как чувствовать себя уверенно перед камерой, сниматься в видео и не только - здесь о любви к себе и принятии себя

комплекс упражнений для растяжки, составленный совместно с тренером Fraules Dance Centre с образованием врача
Каждую неделю открываются новые небольшие уроки по 5-10 минут, каждый урок - подробный разбор отдельного движения или техники.
Курс адаптирован под 0 уровень, поэтому уроки идут по возрастанию сложности: от самых простых основ до более сложных техник и связок.
Чтобы получить максимальный результат, мы подготовили бонусные уроки по растяжке, макияжу, плейлист с подборками треков и инструкции, советы и мотивацию от Fraules, например, «что делать, если у меня не получается».
В конце каждой недели, для закрепления результата, мы будем учить небольшие танцевальные связки на основе тех элементов, которые уже изучили.
Не переживай, если ты с каблуками на «вы», мы учли каждый нюанс: сначала будем подготавливаться к танцам на каблуках, затем учиться правильно на них стоять, ходить , а потом уже и танцевать.
Каждую неделю курса будут проходить прямые эфиры в закрытом instagram аккаунте от FRAULES, где будут даваться дополнительные рекомендации для твоего результата
ПОДАРИ СЕБЕ ЛУЧШИЙ ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ ОТПУСК ЭТИМ ЛЕТОМ
бонусы
урок Макияжа для себя, снятый совместно с визажистом, который часто создает образы для Fraules

мотивационные видео от Fraules о том, как чувствовать себя уверенно перед камерой, сниматься в видео и не только - здесь о любви к себе и принятии себя

комплекс упражнений для растяжки, составленный совместно с тренером Fraules Dance Centre с образованием врача
ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ КУРСА
бонусы
Ты будешь красиво стоять, ходить и, конечно же, танцевать на каблуках.
урок Макияжа для себя, снятый совместно с визажистом, который часто создает образы для Fraules

мотивационные видео от Fraules о том, как чувствовать себя уверенно перед камерой, сниматься в видео и не только - здесь о любви к себе и принятии себя

комплекс упражнений для растяжки, составленный совместно с тренером Fraules Dance Centre с образованием врача
Твоё тело станет более пластичным и гибким.
Сможешь самостоятельно танцевать и импровизировать на каблуках под любимую музыку.
СТАНЕШЬ УВЕРЕННОЙ!
ПОЛЮБИШЬ СЕБЯ
И СВОЁ ТЕЛО
Откроешь в себе женскую и сексуальную энергию, даже без каблуков и даже, когда ты не будешь танцевать.
Ты станешь чувственной и увереннее со своим партнером.
ПАКЕТЫ
Я САМА
РАСШИРЕННЫЙ
VIP
Цена действительна до 16.12 включительно
45 базовых онлайн уроков
Урок - разминка
Разбор 3 хореографий от FAULES
Плейлист с подборками треков от FRAULES
Общий чат
Доступ 2 месяца
Урок-совет «что делать, если не получается»
Блок уроков в партере (пол)
Блок уроков по стилю Dancehall
Блок уроков по работе с руками из стиля Vogue
Прямой эфир в закрытом аккаунте с FRAULES
Обратная связь
Комплекс упражнений по растяжке
Урок по макияжу для себя от визажиста FRAULES
Наставничество FRAULES
Чат-поддержка с FRAULES
база heels + дополнительные уроки без обратной связи
45 базовых онлайн уроков
Урок - разминка
Разбор 4 хореографий от FAULES
Плейлист с подборками треков от FRAULES
Общий чат
Доступ 3 месяца
Урок-совет «что делать, если не получается»
Блок уроков в партере (пол)
Блок уроков по стилю Dancehall
Блок уроков по работе с руками из стиля Vogue
Прямой эфир в закрытом аккаунте с FRAULES
Обратная связь от куратора
Комплекс упражнений по растяжке
Урок по макияжу для себя от визажиста FRAULES
Наставничество FRAULES
Чат-поддержка с FRAULES
база heels + дополнительные уроки с обратной связь от куратора
база heels + дополнительные уроки и наставничество от FRAULES
ТОЛЬКО 5 МЕСТ
45 базовых онлайн уроков
Урок - разминка
Разбор 5 хореографий от FAULES
Плейлист с подборками треков от FRAULES
Общий чат
Доступ 6 месяцев
Урок-совет «что делать, если не получается»
Блок уроков в партере (пол)
Блок уроков по стилю Dancehall
Блок уроков по работе с руками из стиля Vogue
Прямой эфир в закрытом аккаунте с FRAULES
Обратная связь от куратора
Комплекс упражнений по растяжке
Урок по макияжу для себя от визажиста FRAULES
Наставничество FRAULES
Чат-поддержка с FRAULES
Обратная связь
Урок по макияжу для себя от визажиста FRAULES
Чат-поддержка с FRAULES
Наставничество FRAULES
Комплекс упражнений по растяжке
Прямой эфир в закрытом аккаунте с FRAULES
Блок уроков по работе с руками из стиля Vogue
Блок уроков по стилю Dancehall
Блок уроков в партере (пол)
Урок-совет «что делать, если не получается»
Доступ 1 месяц
Общий чат
Плейлист с подборками треков от FRAULES
база heels без обратной связи
Разбор 1 хореографии от FAULES
Урок - разминка
22 базовых онлайн урока
Я САМА
ПАКЕТЫ
Я САМА
РАСШИРЕННЫЙ
VIP
база heels + дополнительные уроки без обратной связи
45 базовых онлайн уроков
Урок - разминка
Разбор 3 хореографий от FAULES
Плейлист с подборками треков от FRAULES
Общий чат
Доступ 2 месяца
Урок-совет «что делать, если не получается»
Блок уроков в партере (пол)
Блок уроков по стилю Dancehall
Блок уроков по работе с руками из стиля Vogue
Прямой эфир в закрытом аккаунте с FRAULES
Обратная связь
Комплекс упражнений по растяжке
Урок по макияжу для себя от визажиста FRAULES
Наставничество FRAULES
Чат-поддержка с FRAULES
45 базовых онлайн уроков
Урок - разминка
Разбор 4 хореографий от FAULES
Плейлист с подборками треков от FRAULES
Общий чат
Доступ 3 месяца
Урок-совет «что делать, если не получается»
Блок уроков в партере (пол)
Блок уроков по стилю Dancehall
Блок уроков по работе с руками из стиля Vogue
Прямой эфир в закрытом аккаунте с FRAULES
Обратная связь от куратора
Комплекс упражнений по растяжке
Урок по макияжу для себя от визажиста FRAULES
Наставничество FRAULES
Чат-поддержка с FRAULES
45 базовых онлайн уроков
Урок - разминка
Разбор 5 хореографий от FAULES
Плейлист с подборками треков от FRAULES
Общий чат
Доступ 6 месяцев
Урок-совет «что делать, если не получается»
Блок уроков в партере (пол)
Блок уроков по стилю Dancehall
Блок уроков по работе с руками из стиля Vogue
Прямой эфир в закрытом аккаунте с FRAULES
Обратная связь от куратора
Комплекс упражнений по растяжке
Урок по макияжу для себя от визажиста FRAULES
Наставничество FRAULES
Чат-поддержка с FRAULES
база heels + дополнительные уроки и наставничество от FRAULES
база heels + дополнительные уроки с обратной связь от куратора
ТОЛЬКО 5 МЕСТ
Напишите нам
Close
WhatsApp
by Fraules 2020
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ - ПИШИ