ЗАНЯТЬ МЕСТО
смотреть программу
Научись за 2 месяца круто обыгрывать музыку, импровизировать, выделяться среди сотен других танцоров и производить вау-эффект на зрителей и судей
27 января
Старт курса
Для танцоров heels и других стилей
Курс по музыкальности и импровизации
ЕСЛИ ТЫ:
Хочешь научиться слышать и круто обыгрывать музыку в импровизации и хореографиях
Хочешь усилить технику хиллз, чтобы твой танец выглядел профессиональнее
Испытываешь сложности с импровизацией: страх импровизировать, движения вылетают из головы, повторяешься в движениях
ЭТОТ КУРС ТО, ЧТО ТЕБЕ НУЖНО
главная ОСОБЕННОСТЬ программы - это СИСТЕМА знаний:
лекции, практические упражнения и задания, благодаря которым у тебя будет пошаговый план действий.
У тебя сформируется новый НАВЫК, который останется на всю жизнь.
Даже после окончания курса ты сможешь продолжать тренировать свою музыкальность, импровизацию по моей методике и регулярно расти в танце.
Это не просто «чувствуй музыку»:
я дам конкретные инструменты, благодаря которым ты научишься слышать и отыгрывать музыку разнообразно. И конечно, чувствовать.
04
Во время обучения я создаю исцеляющее поле и атмосферу принятия и поддержки:
в общем чате ты сможешь делиться своими видео, эмоциями и переживаниями, получая поддержку от других женщин. Здесь нет места критике — только мягкая обратная связь со стороны участниц и наставников (доступно на тарифах с обратной связью)
07
На обучение приглашены
крутые спикеры-педагоги, известные своей музыкальной импровизацией
06
На наших обучениях есть ВЫПУСКНЫЕ 🎉 в живом формате
Позади уже два грандиозных выпускных в Москве, где мы наслаждались взаимодействием друг с другом, живой музыкой, джазом и красотой красной дорожки
05
Каждая ученица еженедельно получает индивидуальные рекомендации от наставника
На тарифе с индивидуальным ведением наставник мягко на видео разбирает все точки роста и дает индивидуальные рекомендации по технике
03
Моя обучающая программа посвящена не только основам танца,
она помогает переосмыслить себя. Войти в контакт с телом и почувствовать свои истинные желания. Мой подход — это истинное обновление твоей жизни
02
Моя методика уникальна,
ведь за 23 года в танцах я обучилась музыкальности и импровизации у лучших представителей и топов танцевальных культур со всего мира в стилях Vogue, Waacking, Hip-hop, house, popping, Dancehall, choreography, HEELS и сформировала свой метод обучения на базе знаний из разных стилей
01
Это полная система знаний и уникальная методология обучения
Каждый урок — это часть авторской системы, которая разблокирует твой потенциал и поможет раскрыться в танце
Программа курса создана отдельно для танцоров HEELS продолжающего
уровня или тех, кто
из начинающих хочет стать PRO
HEELS PRO
И для танцоров других стилей - ниже выбирай свою!
Танцую НЕ heels
  • Получишь мощный апгрейд своего танцевального уровня

  • Станешь танцевать гораздо МУЗЫКАЛЬНЕЕ и СВОБОДНЕЕ

  • Научишься без стресса раскладывать любой музыкальный трек в импровизации или постановке своей хореографии
ПОСЛЕ МОЕГО КУРСА
я знаю, какие мысли могут тебя тревожить
результаты моих учениц
Анастасия Казанцева
Хорошая пластика, много информации в теле и знаний в импровизации, очень музыкальна. Плохая растяжка, тяжело даются такие элементы, как наклоны, прогиб и партер в целом
Улучшилась техника в стопах, в наклонах, осанка, вытяжение; начала танцевать хилс, а не дансхолл; очень красивые руки!

«Один из самых впечатляющих результатов!»
Цели и задачи: уверенней танцевать и научиться подавать себя в танце. Расширить базу движений и, конечно, чувствовать себя свободней и спокойней в импровизации
Точка А:
Результат:
Ожидания от обучения
Видео до:
Видео после:
Валентина Павленко
Основные направления - хорео на каблуках (это принято называть High Heels), технику Heels сознательно осваиваю год (успехи есть, но не скажу, что вау большие, т к приходилось заново переучиваться, механика тела вообще другая), танцую Vogue, обожаю фристайлить и импровизировать на каблуках, баттлить.
Я восхищена организацией! Результат действительно есть, состояние правда другое — сбылся запрос за которым я пришла. А именно - пришла легкость, улучшила показатели гибкости, увеличилась самооценка, т.к иногда похвала все-таки растворяла моего внутреннего критика, и Лена (топ танцора в моих глазах) оценила работу)
Так же я ощутила себя частью большого Российского HEELS комьюнити, круто, что это было ещё в параллели с конвенцией.
Получить почву и информацию для танцевальных размышлений, продолжать наращивать технику, в конец распрощаться с мыслью о том, что я не гибкая, впустить в себя расслабление.
Точка А:
Результат:
Ожидания от обучения
Видео после:
Приобрела курс Heels для продолжающих с наставником (наставник Настя)
Анастасия Казакова
Преподаватель HEELS, strip. Проф. танцую 4 года. Люблю прокачивать свой skill в танце: часто посещаю мк, танцевальные лагеря, online-обучения
Улучшилась техника HEELS, отлично внедрила техники в свой танец, научилась логично и гармонично связывать свои движения. Музыкальность! Хорошее обыгрывание различных муз. акцентов.
Хочу улучишь технику и импровизацию, красиво и классно музыкально танцевать, чувствовать себя уверенно
Точка А:
Результат:
Ожидания от обучения
Видео до:
Видео после:
Приобрела курс Heels для продолжающих с наставником (Татьяна)
Татьяна Портнова
С танцами я не стабильна, то занимаюсь успешно, то перегораю и ухожу в тень на пару лет.
Пробовала разные стили, во всяких батлилась.
Дольше всех в хип-хопе. И в нем же преподаю много лет. Сейчас ухожу из этого, перегорела или переросла, или просто я другая.
Поставлена базовая техника, перенос веса, стала более уверенной на каблуках. Также очень улучшилась музыкальность и пластика
  • Наладить/освоить технику, я кроссовочный танцор))
  • Понять, где грани в Хилс, развить музыкальность, взять приемы импровизации.
  • Понять, как внедрить знания из других стилей в Хилс. Ключевой запрос — освоить и преподавать хилс.
  • Овладения импровизацией
Точка А:
Результат:
Ожидания от обучения
Видео до:
Видео после:
Приобрела курс Heels для продолжающих с наставником (Татьяна)
Карина Федорова
Танцую на каблуках 3 года. Техникой и базой High Heels стала заниматься 2 года назад. В процессе немного ставила хорео и вела индивы для девушек..
Результат огонь, новые формы, смелость в их поиске в процессе танца, музыкальность безумно классная технику чуть подправили
Одна из целей: научиться ставить вкусные и стильные хореографии. И, конечно, вторая важная цель - научиться интересно импровизировать. Хочется уметь самовыражаться через танец свободно и «от себя». Раскрепощено и без стеснения.
Точка А:
Результат:
Ожидания от обучения
Видео до:
Видео после:
Приобрела курс Heels для продолжающих с наставником (Татьяна)
Юстина Портнова
Преподаватель, художница, танцор. Танцую разные стили: house dance, dancehall, twerk, vogue, hip-hop - во многих батлилась. Веду группу по hip-hop. Heels танцую меньше года.
Поставлена базовая техника, бевел, перенос веса, стала более уверенной на каблуках. Также очень улучшилась музыкальность и пластика
  • Наладить/освоить технику, я кроссовочный танцор)) в хилс я слаба
  • Понять, где грани в HEELS, развить музыкальность, взять приемы импровизации.
  • Понять, как внедрить знания из других стилей в Хилс..
  • Овладения импровизацией
  • Раскрыть новые возможности тела, раскрыть танец.
Точка А:
Результат:
Ожидания от обучения
Видео до:
Видео после:
Приобрела курс Heels для продолжающих с наставником (Татьяна)
Анастасия Ковалева
В проф. плане в себе сочетает авиационного техника, smm менеджера, менеджера по продажам в магазине танцевальной обуви и! танцора.
Знакома с такими стилями как hip-hop, vogue, эстрадные танцы. Heels начала заниматься относительно недавно, но стиль сразу попал в самое
● Музыкальность: научилась обыгрывать сложные звучки (+ правильно начала передавать настроение), перестала танцевально в один ритм.
Научилась показывать музыку телом;
● Прокачалась лексика и контроль тела: посмотрите как начала обыгрывать музыку остановками, очень вкусно!
● Стала увереннее танцевать на каблуках - отлично отработала технику heels, внедрила в свой танец усложненные вариации.
  • Улучшить технику, научиться новым фишкам;
  • Научиться импровизировать, без страха и лишней суеты;
  • Поднять самооценку, быть уверенной в себе - “научиться уверенно себя вести на сольных выходах и в импровизации”;
  • Глобальная цель - начать преподавать и плотно связать свою жизнь с танцами.
Точка А:
Результат:
Ожидания от обучения
Видео до:
Видео после:
Приобрела курс Heels для продолжающих с наставником (Настя)
Видео до:
программа курса
Длительность программы — 2 месяца
Уроки в записи выходят согласно расписанию в личном кабинете на платформе Getcoure
Во всех тарифах есть доступ в информационный канал курса и поддерживающий чат со всеми ученицами, а для тарифа с обратной связью - в отдельный групповой чат с наставником (куратором)
Модуль 1: Музыкальность
Модуль 2: Импровизация
Модуль 3: Состояние и подача
Модуль 4: Техника
Модуль 5: Уроки от приглашенных спикеров
музыкальность
Модуль 1
Содержание модуля:
Понятные и емкие лекции по музыкальности от Fraules и приглашенных спикеров
Разборы музыкальных треков на молекулы и примеры того, как можно станцевать под них с помощью разных движений и приемов импровизации
Практические задания на отработку музыкальности (работу с музыкальными слоями, акцентами) уже с первой недели курса на примере конкретных треков
Результат модуля:
  • Ты услышишь музыку по-новому: будешь слышать те звуки в треках, что не слышала до этого

  • Ты будешь знать, как обыгрывать музыку по-разному

  • Ты сможешь музыкально разложить любой трек, даже тот, что слышишь в первый раз

  • Ты сможешь более музыкально ставить свои хореографии и выделяться своим танцем (импровизацией/хореографией)
импровизация
Содержание модуля:
Более 10-ти приемов импровизации, с помощью которых одно движение можно станцевать по-разному
Авторская методика, на основании которой ты научишься внедрять в свою импровизацию новые движения уже с первого урока
Разнообразные задания для тренировки импровизации на основе выученных приемов и методики
Модуль 2
Результат модуля:
  • Ты уже с первой недели курса сможешь импровизировать свободнее и разнообразнее, используя множество приемов

  • Решишь проблему повторяющихся движений
NEW! Задания на отработку и изоляций (контроль разных частей тела в танце)
СОСТОЯНИЕ И ПОДАЧА
Содержание модуля:
Авторские телесно-медитативные практики на ощущение своего тела и себя в танце, которые позволят отключить голову в моменте и импровизировать с чистой головой
Модуль 3
Результат модуля:
Ты научишься управлять состоянием в танце и в жизни создавать желаемое состояние с помощью танца. Ты научишься выражать свои чувства в танце и прокачаешь навык работы со зрителем через камеру или на живых выступлениях
Приемы на работу с состояниями и настроением в танце
Секреты работы с камерой и со зрителем: ракурсы, взаимодействие, взгляд
Техника
Содержание модуля:
Усложнение вариации базовых элементов Heels ( волны, наклоны, проходки)
*Модуль предусмотрен только на тарифах HEELS PRO
Усложненные техники: прогиб, шпагаты и уходы в них, уходы в партер
Модуль 4
Результат модуля:
Ты станешь танцевать техничнее и твой танец будет выглядеть гораздо профессиональнее
Рутины (связки) для отработки техник
Углубленная работа с переносом веса на каблуках
NEW! Грувы и движения из разных стилей от Fraules (только для тарифа QUEEN)
HEELS
УРОКИ ОТ ПРИГЛАШЕННЫХ СПИКЕРОВ
Содержание модуля:
Лейли Мишина, @leyli.mishina - уроки по растяжке тела и станку
(Азербайджан) — спортивный хореограф и артист балета. Подготовила уроки по растяжке и станку, cпециально адаптированные к стилю heels: чтобы ты подготовила тело к нагрузкам на курсе и могла выполнять все движения не только более грациозно, но и комфортно
Леша Мартынов, @l3sch
(Россия) — маэстро танцевальной психотерапии, профессиональный танцор, хореограф и педагог Heels! Он подготовил уроки проходки Heels + секретный урок с Fraules
Олег Момо, @oleg_momo - уроки по петлям и волнам
Эксперт по работе рук, записал уроки по петлям и волнам, которые пригодятся для развития разнообразной работы рук в танце и твоего эффектного перформанса на каблуках
Илья Молодцов, @msg_ambassador
Лекции и упражнения на восстановления мышц тела танцора после нагрузок, от массажиста-реабилитолога
SECRET GUESTS
Модуль 5
DAM'EN - урок по грувам в танце и упражнения на тренировку музыкальности
Супер-танцор, который проживает музыку телом и лицом и гениально учит других. Freestyle dancer, создатель проекта THE GAME, финалист танцев на ТНТ 7 сезон, чемпион Мира и Европы по хип-хопу
РОМА K-RO - урок по тренировке музыкальности
Мастер музыкальности в разных стилях танца (locking, hip-hop). Победитель многочисленных баттлов: ANALYSE dance battle 2023 (HIP HOP), Hip hop international (LOCKING), RED BULL (dance your style Moscow),Juste debout Russia (LOCKING)
Все модули обучающей программы
Доступ к групповому чату поддержки с другими ученицами
Приветственная живая лекция с Fraules в начале обучения
Доступ к видеоурокам от всех приглашенных спикеров
Еженедельная обратная связь от наставника с индивидуальными рекомендациями по улучшению твоего танца, техники, музыкальности и импровизации
Доступ к отдельному групповому чату с наставником
Групповая сессия с наставником с разбором твоих вопросов
SPECIAL уроки от наставников (кураторов)
Два групповых онлайн-разбора с Fraules
Длительность программы — 8 недель (2 месяца)
Доступ к материалам программы после окончания — 2 месяца с возможностью продления + БОНУСНЫЙ месяц при полной оплате до 23 января 18.00
СЕРТИФИКАТ о прохождении обучающей программы
МАСТЕР-ГРУППА с Фраулес
100 000 ₽
2 места
3 живых групповых урока тренинга с Фраулес (в Москве или онлайн) отработка упражнений в прямом эфире (в феврале и марте)
Личная обратная связь от Фраулес в процессе обучения
продажи закрыты
Доступ к групповому чату поддержки с другими ученицами
Приветственная живая лекция с Fraules в начале обучения
Длительность программы — 8 недель (2 месяца)
Доступ к материалам программы после окончания — 2 недели с возможностью продления + БОНУСНЫЙ месяц при полной оплате до 23 января 18.00
СЕРТИФИКАТ о прохождении обучающей программы
STAR
Модули «Музыкальность», «Импровизация», «Техника», «Состояние и подача»
50 000 ₽
продажи закрыты
продажи закрыты
Места не ограничены
(без обратной связи)
Все модули обучающей программы
SPECIAL уроки от наставников (кураторов)
Доступ к групповому чату поддержки с другими ученицами
Приветственная живая лекция с Fraules в начале обучения
Доступ к видеоурокам от всех приглашенных спикеров
Еженедельная обратная связь от наставника с индивидуальными рекомендациями по улучшению твоего танца, техники, музыкальности и импровизации
Доступ к отдельному групповому чату с наставником
Групповая сессия с наставником с разбором твоих вопросов
Два групповых онлайн-разбора с Fraules
Длительность программы — 8 недель (2 месяца)
Доступ к материалам программы после окончания — 2 месяца с возможностью продления + БОНУСНЫЙ месяц при полной оплате до 23 января 18.00
СЕРТИФИКАТ о прохождении обучающей программы
QUEEN
60 000 ₽
продажи закрыты
продажи закрыты
5 мест
(c индивидуальным ведением наставника)
Идеален для тех, кто хочет взять от обучения максимум, особенно для педагогов Heels
Тарифы heels PRO
продажи закрыты
Программа для танцующих heels (продолжающего уровня или начинающих, кто хочет за 2 месяца стать продолжающими танцорами)
Все модули обучающей программы (кроме «Техники»)
Доступ к групповому чату поддержки с другими ученицами
Приветственная живая лекция с Fraules в начале обучения
Доступ к видеоурокам от всех приглашенных спикеров
Еженедельная обратная связь от наставника с индивидуальными рекомендациями по улучшению твоего танца, техники, музыкальности и импровизации
Доступ к отдельному групповому чату с наставником
Групповая сессия с наставником с разбором твоих вопросов
Два групповых онлайн-разбора с Fraules
Длительность программы — 8 недель (2 месяца)
Доступ к материалам программы после окончания — 2 месяца с возможностью продления + БОНУСНЫЙ месяц при бронировании до 23 января 18.00
СЕРТИФИКАТ о прохождении обучающей программы
Без каблуков QUEEN
продажи закрыты
продажи закрыты
5 мест
(c индивидуальным ведением наставника)
Идеален для тех, кто хочет взять от обучения максимум, особенно для педагогов
50 000 ₽
Доступ к групповому чату поддержки с другими ученицами
Приветственная живая лекция с Fraules в начале обучения
Длительность программы — 8 недель (2 месяца)
Доступ к материалам программы после окончания — 2 недели с возможностью продления + БОНУСНЫЙ месяц при полной оплате до 23 января 18.00
СЕРТИФИКАТ о прохождении обучающей программы
STAR
Модули «Музыкальность», «Импровизация», «Состояние и подача»
40 000 ₽
Продажи закрыты
Продажи закрыты
Места не ограничены
(без обратной связи)
Тарифы НЕ HEELS
(для танцоров других стилей)
мы официальная онлайн-школа!
У программы Heels и других онлайн-курсов FRAULES есть государственная лицензия на образовательную деятельность!
Это значит, что:
Всё серьезно, потому что это действительно крутая образовательная программа!
У тебя есть возможность получить сертификат о прохождении курса Heels;
Ты можешь получить налоговый вычет — это кешбэк от государства;
Эта программа одобрена Министерством образования.
Хореограф всех сезонов шоу «Танцы» на ТНТ и приглашённый хореограф эротического театра «Crave»
Отличительная особенность — очень музыкальный танец
Преподает в стилях HEELS, VOGUE, TWERK, DANCEHALL, свободный стиль
Танцор-хореограф с опытом более 20 лет, приглашённый педагог на мастер-классах в более 15 странах мира
Королева HEELS, DANCEHALL, TWERK, известная и уважаемая во многих странах мира
об авторе
Елена Яткина, @fraules
Автор собственной методики преподавания HEELS
Создатель одного из самых крупных танцевальных центров FRAULES в России
Ассистент Yanis Marshall в России
Опыт преподавания
14+ лет
Подписчиков на YouTube
1,4 млн
отзывы учениц
Служба Заботы
Есть вопрос? Нужна помощь?
Напишите нам в WhatsApp, и мы ответим на любой Ваш вопрос