Уже через неделю твоя импровизация преобразится, а через два месяца ты мощно прокачаешься в технике, будешь уверенно раскладывать любые треки и обретешь свой узнаваемый стиль
Старт курса
5 июня
«В импровизации нет ничего прекраснее, чем полное слияние с музыкой, чем кайф от себя и движений. Техника и каблуки — это лишь инструмент»
Курс по музыкальности, технике и импровизации для продолжающих танцоров heels
ЗАНЯТЬ МЕСТО
ЗАНЯТЬ МЕСТО
этот курс для тебя, если ты:
Знаешь базу и технику HEELS
01
02
Уже проходила мой HEELS-курс для начинающих
Хочешь усовершенствовать технику, импровизацию
и музыкальность
03
04
Хочешь научиться раскладывать любые даже самые сложные треки
05
Хочешь выработать свой узнаваемый индивидуальный стиль танца и выделяться
я знаю, какие мысли могут тебя тревожить
«Я часто недовольна своей импровизацией. Мне всегда кажется, что я могла станцевать лучше»
«Я думаю и анализирую себя прямо во время танца, не могу расслабиться и кайфовать»
«Бывает, что я танцую одно и то же, повторяю движения. Моя импровизация однообразна»
«Импровизация? А как это? Нет, слишком сложно и страшно»
«Хочу так же филигранно обыгрывать музыку, как Fraules»
после моего курса точно
Получишь мощный апгрейд своего танцевального уровня
Станешь танцевать музыкальнее и свободнее
Будешь максимально уверенно ощущать себя на сцене, на баттлах, на съемках видео, в селектах на классах
Научишься создавать музыкальные хореографии
Научишься раскладывать любой музыкальный трек
Если ты — педагог, то, определенно, сможешь повысить стоимость своих занятий за счет полученных знаний
ПОСМОТРЕТЬ ПРОГРАММУ
5 элементов идеального танца
Правильное и безопасное выполнение базовых движений, разнообразие и вариации, которые украсят танец. В этом блоке мы совершенствуем точность и выразительность твоей техники.
ТЕХНИКА
01.
02.
ИМПРОВИЗАЦИЯ
Мы на курсе ради этого элемента: свободный танец, когда движение рождается в моменте. Не танцуем заученные хореографии, а изучаем конкретные приемы импровизации, которые ты сможешь применить уже после одного урока.
03.
МУЗЫКАЛЬНОСТЬ
Есть тысячи способов обыгрывать музыку. Мы рассмотрим разные методы слышать и показывать звуки, разберем различные ритмические рисунки, музыкальные слои и треки. Ты создашь свой идеальный музыкальный танец.
04.
СОСТОЯНИЕ
Что определяет, каким будет наш танец? Это наши чувства в моменте и что именно мы хотим донести зрителю. Состоянию не всегда уделяется внимание в обучении танцам, при этом оно сильно влияет на картинку целиком.
05.
ПОДАЧА
Как мы передаем свою энергию зрителю или работаем с камерой — за это отвечает подача. В этом блоке исследуем возможности взгляда и настроения в танце, ракурсы для съемок и взаимодействие со зрителям на выступлениях.
программа курса
Блок 1: Техника
Блок 2: Импровизация
Блок 3: Музыкальность
Блок 4: Состояние
Блок 5: Подача
Уроки от спикеров
техника
Содержание блока:
Блок 1
Вариации базовых элементов;
Небольшие связки для отработки вариаций и комбинации базовых и усложненных техник;
Усложненные техники (в том числе прогиб, шпагаты и др.);
Усложненные вариации волн телом, базовых наклонов и элементов heels;
Способы захода и выхода в прогиб и из него;
«Не секси партер» или нестандартные способы работы на полу;
Усложненные способы ухода в партер;
Магическая работа рук и кистей;
Углубленная работа с переносом веса на каблуках;
Вариации ухода в шпагат;
«Секси партер» и переходы на полу;
Небольшие связки/проходки для отработки вариаций и комбинации базовых и усложненных техник.
NEW:
Научишься усложненным техникам и вариациям базовых элементов heels и внесешь разнообразие в свой танец.
Результат блока:
импровизация
Содержание блока:
Блок 2
Более десяти приемов импровизации, с помощью которых одно движение можно станцевать по-разному;
Авторская методика сочетания базовых движений и вариаций;
Импровизация станет разнообразнее уже с первой недели курса, решится проблема повторяющихся движений, ты наработаешь свою уникальность в танце.
Результат блока:
Практические примеры использования этих приемов и методики, внедрение в танцевальную импровизацию уже после одного урока.
музыкальность
Содержание блока:
Блок 3
Лекции по музыкальности;
Разборы музыкальных треков и примеры того, как можно танцевать с помощью разных движений и приемов импровизации;
Ты сможешь обыгрывать любые звуки с помощью изученных техник и приемов, сможешь показать любую музыку телом.
Результат блока:
Практические задания на развитие музыкальности с первой недели;
Примеры обыгрывания музыки различных стилей, работа с музыкальными слоями.
состояние
Содержание блока:
Блок 4
Авторские практики на раскрепощение в танце;
Приемы на работу с состояниями и настроением в танце;
Ты научишься управлять состоянием в танце и даже создавать желаемое состояние с помощью танца. Ты сможешь выражать свои чувства в танце..
Результат блока:
Практики на выражение чувств и эмоций.
подача
Содержание блока:
Блок 5
Работа с камерой: ракурсы, взаимодействие, взгляд;
Ты прокачаешь навык работы со зрителем: хоть вживую, хоть через камеру.
Результат блока:
Работа со зрителем: как работать на разную публику и на разных сценах только для тарифов QUEEN и ICON
уроки от спикеров
Содержание блока:
Yanis Marshall: уроки на технику из авторской программы Heels Royalty, разбор двух хореографий Яниса* только для тарифов QUEEN и ICON;
Ты прокачаешь навык работы со зрителем: хоть вживую, хоть через камеру.
Результат блока:
Олег Momo: разбор техник «волны», «петли руками» и «ликвид» — как внедрять их в хореографию и (new!) разбор совместной с Fraules хорео;
Лейли Мишина: растяжка и станок. авторская адаптация под heels, комплекс для развития растяжки и урок по классическому танцу;
Леша Мартынов: уроки-коллаборация с Fraules - проходки heels и секретный урок* только для тарифов QUEEN и ICON.
Илья Молодцов: лекции и упражнения на восстановление мышц тела танцора после нагрузок, от массажиста-реабилитолога — только для тарифов QUEEN и ICON.
приглашённые спикеры
Звезда, которая не нуждается в представлении! Всемирно известный хореограф-постановщик танцев на каблуках. финалист шоу Britain's Got Talent. Работал с цирком Дю Солей, Селин Дион, Мирейей Керри и Ру Полем.
Эксклюзивные уроки из авторской программы HEELS ROYALTY
Yanis Marshall
Лейли Мишина
Уроки по растяжке тела
Спортивный хореограф и артист балета. Подготовила уроки по растяжке и станку, cпециально адаптированные к стилю heels: чтобы ты подготовила тело к нагрузкам на курсе и могла выполнять все движения не только более грациозно, но и комфортно.
Олег Момо
Уроки по петлям и волнам
Эксперт по работе рук, записал уроки по петлям и волнам, которые пригодятся для развития разнообразной работы рук в танце и твоего эффектного перформанса на каблуках.
леша мартынов
Уроки проходки Heels
Маэстро танцевальной психотерапии! Уроки проходки Heels + секретный урок с Fraules
Илья Молодцов
Массажист-реабилитолог
Мастер по работе с телом спортсменов и танцоров более 7 лет. Специалист по биомеханике движений закончил РГУФК факультет «Физической реабилитации». Член международной ассоциации кинезиотейпирования (KTAI).
результаты моих учениц
Видео до/после:
стала куратором на курсах Fraules
стала преподавать heels
четкость исполнения, техника
подача
уверенность в своем танце
Что улучшилось:
наполнение курса
внимание к деталям и контроль выполнения заданий
поддержка и мотивация от куратора
Что понравилось:
Танцевальный опыт: спортивное диско, хип хоп, вакинг Заинтересовалась heels, но не было преподавателя, к которому хотела бы пойти на классы оффлайн, пошла на курс pro c куратором
Санкт-Петербург
28 лет
Влада,
Татьяна,
22 года
Воронеж
Танцевальный опыт: занималась уличными танцами (хип хоп, джаз фанк). После переломного момента в жизни: пандемии, травмы колена задумалась о танцах на каблуках
Что понравилось:
структурированность курса
внимательность и поддержка куратора
телеграмм канал и его организация
Что улучшилось:
тело усвоило больше осложненных техник
импровизация
научилась обыгрывать музыку
пропала суета и появилась структура элементов
танец вышел на новый уровень
Видео до/после:
уроки от приглашенных хореографов
После базового курса heels с куратором освоила технику heels и получила ценные советы от куратора как улучшить свой танец. Затем пошла на курс Pro.
Катя,
30 лет
Санкт Петербург
Танцевальный опыт: осознанно танцевать начала недавно. Начинала танцевать со стилей twerk, dancehall. Сейчас есть своя творческая группа.
Что понравилось:
наполнение курса
задания на прокачку музыкальности
обратная связь куратора
Что улучшилось:
импровизация стала выглядеть иначе после курса
понимание как из 5 движений построить импровизацию
прокачалась музыкальность
появился контроль в теле
по-другому начала чувствовать тело
Видео до/после:
Не хватало знаний и техники развивать танец, пошла на курс для начинающих heels. После базового курса heels с куратором освоила технику heels. Затем пошла на курс Pro.
Ира
Танцевальный опыт: знакомство с high heels начала с базового курса Fraules
Что понравилось:
уроки- коллаборации с хореографиями
энергетика через видео на уроках
насыщенность курса
Что улучшилось:
до курса были проблемы с музыкальностью, овладела навыком на курсе
начала импровизировать и делать это технично
подача и чувственность
Видео до/после:
После базового курса heels с куратором освоила технику heels. Затем пошла на курс Pro.
Тарифы
ICON
доступ к материалам курса 4 недели после окончания курса + бонус 2 недели (для предзаписи)
общий чат с ученицами всех тарифов
13 приемов для развития импровизации
8 недель курса с проверкой домашних заданий и обратной связью в видео-формате от FRAULES
QUEEN
доступ к материалам курса 4 недели после окончания курса + бонус 2 недели (для предзаписи)
13 приемов для развития импровизации
8 недель курса с проверкой домашних заданий и обратной связью в видео-формате от куратора
STAR
доступ к материалам курса 2 недели после окончания курса + бонус 2 недели (для предзаписи)
общий чат с ученицами всех тарифов
8 (из 13) приемов для развития импровизации
8 недель курса с самостоятельным выполнением заданий
ДО ПОВЫШЕНИЯ ЦЕН ОСТАЛОСЬ:
3:02:29:29
личное ведение Fraules
индивидуальные рекомендации по прохождению программы,
созвоны и занятия
личное ведение Fraules
индивидуальные рекомендации по прохождению программы,
созвоны и занятия
мастер-классы и групповые созвоны с кураторами
работа со зрителем: как работать на разную публику и на разных сценах
секретный урок от Fraules и Леши Мартынова
мастер-классы и групповые созвоны с кураторами
”техники восстановления для танцоров HEELS” от Ильи Молодцова
работа со зрителем: как работать на разную публику и на разных сценах
блок “грувы из разных стилей для heels"
секретный урок от Fraules и Леши Мартынова
блок “особенности танца под музыку различных стилей: Jazz, house, disco, funk, rnb/hip-hop"
блок “как создавать вкусные музыкальные хореографии"
групповые созвоны: мастер-майнды с Fraules 2 раза в месяц с разборами учениц и спешл.заданиями
”техники восстановления для танцоров HEELS” от Ильи Молодцова
личное ведение Fraules
индивидуальные рекомендации по прохождению программы,
созвоны и занятия
блок “грувы из разных стилей для heels"
мастер-классы и групповые созвоны с кураторами
блок “особенности танца под музыку различных стилей: Jazz, house, disco, funk, rnb/hip-hop"
блок “как создавать вкусные музыкальные хореографии"
работа со зрителем: как работать на разную публику и на разных сценах
групповые созвоны: мастер-майнды с Fraules 2 раза в месяц с разборами учениц и спешл.заданиями
секретный урок от Fraules и Леши Мартынова
”техники восстановления для танцоров HEELS” от Ильи Молодцова
блок “грувы из разных стилей для heels"
блок “особенности танца под музыку различных стилей: Jazz, house, disco, funk, rnb/hip-hop"
блок “как создавать вкусные музыкальные хореографии"
групповые созвоны: мастер-майнды с Fraules 2 раза в месяц с разборами учениц и спешл.заданиями
оставить заявку
оформить рассрочку
Купить
оформить рассрочку
Купить
Цена для предзаписи и тех, кто покупал PRO ранее
Цена для предзаписи и тех, кто покупал PRO ранее
Без слов. Тариф под крылом у иконы
39 900 ₽
47 900 ₽
44 900 ₽
52 90 ₽
350 000 ₽
блок "Растяжка и станок"
блок "Петли и волны" от Момо
общий чат с ученицами всех тарифов
5 эксклюзивных урока от YANIS Marshall по технике heels (включая 2 хореографии)
блок "Петли и волны" от Момо
блок "Растяжка и станок"
5 эксклюзивных урока от YANIS Marshall по технике heels (включая 2 хореографии)
блок "Петли и волны" от Момо
блок "Растяжка и станок"
3 эксклюзивных урока от YANIS Marshall по технике heels
отзывы учениц
преимущества курса
Единственный курс, направленный на развитие музыкальности, импровизации и техники heels
Уроки в записи длительностью всего 5-20 минут
Эксклюзивные уроки от ТОП-хореографа Yanis Marshall
Чат единомышленниц без оценок и критики, с поддержкой и заботой
Кураторы — только лучшие педагоги, обученные FRAULES
автор курса
Елена Яткина
Королева HELLS, DANCEHALL, TWERK, известная и уважаемая во многих странах мира
Танцор-хореограф с опытом более 20 лет и опытом преподавания 13 лет
Преподает в стилях HEELS, VOGUE, TWERK, DANCEHALL, свободный стиль
Создатель одного из самых крупных танцевальных центров FRAULES в России
Автор собственной методики преподавания HEELS
«Моя большая цель — показать КАЖДОЙ девушке, что она может танцевать женственно, красиво и музыкально!»
Служба Заботы
Есть вопрос? Нужна помощь?
Напишите нам в WhatsApp, и мы ответим на любой Ваш вопрос
ЗАДАТЬ ВОПРОС